2026/6/21 Inner Beauty YOGA vol.2｜内側から満ちるわたしの美しさ＠パナソニックビューティー表参道 開催しました

Inner Beauty YOGA vol.2｜内側から満ちるわたしの美しさ＠パナソニックビューティー表参道 開催しました

2026年6月21日（日）、Panasonic Beauty OMOTESANDO 様にて
「Inner Beauty YOGA vol.2｜内側から満ちる、わたしの美しさ」を開催いたしました。

2月に開催したVol.1に続き、今回も多くの方にお申し込みいただき、当初予定していた第1部は満席に。
その後、第2部も追加開催となり、たくさんの皆様にご参加いただきました。

当日は6月21日「国際ヨガの日」。
そして夏至という、心身の切り替わりを感じやすい特別な一日に、表参道の静かな空間で、自分自身と向き合う時間をお届けしました。

背骨を感じて、身体と心を緩める時間

今回のヨガでは、呼吸とともに背骨を丁寧に動かしながら、身体の内側に意識を向けていきました。

日々の忙しさの中で、知らず知らずのうちに重ねている緊張。
普段は意識することの少ない背骨や呼吸に目を向けることで、身体が少しずつゆるみ、心にも静かな余白が生まれていきます。

ポーズの完成を目指すのではなく、
「今の自分の身体はどう感じているか」
「呼吸はどんなふうに流れているか」
を大切にする時間を意識する時間を過ごしました。

ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける、穏やかであたたかな場となりました。

内側から整え、外側からも美しさを体験

ヨガと瞑想で内側から整えた後は、Panasonic Beauty様の最新美容家電をご体験いただきました。

肌診断・髪質診断を通して今の自分を知り、
美容家電に実際に触れながら、日常に取り入れられるケアを体感。

内側から満ちる感覚と、外側から整えるケア。
その両方を味わうことで、参加者の皆様それぞれが「自分を整えること」「美しくあること」を、より身近に感じてくださったように思います。

参加者様の声（一部抜粋）

ご参加いただいた皆様から、嬉しいお声をいただきました。

「自分を整えて、美しくあることは、いいことだなと思いました。そういう方々が参加されているのかなと思って、刺激を受けました！」

「リアルで皆の波動を感じながら、自分と向き合う時間は、とても心地よかったです。」

「自分の体の内側の変化を感じられた」

「リラックスできた」

「日頃背骨を意識していなかったので、意識しながら伸ばすことができた」

画面越しではなく、同じ空間に集い、呼吸を合わせることで生まれる一体感。
参加者同士のあたたかな雰囲気も、このイベントならではの魅力となりました。

自分を整える習慣を、日常へ

Free Life LABでは、朝ヨガやジャーナリングを通して、忙しい日々の中でも自分に戻る時間をつくる活動を続けています。

今回のイベントも、特別な一日で終わるものではなく、
「自分を整えることを、日常の中に取り入れていく」
そのきっかけとなる時間になれば嬉しく思います。

ヨガ、瞑想、美容体験を通して、
内側から満ちる美しさに気づくこと。
そして、自分自身を大切に扱う感覚を思い出すこと。

これからもFree Life LABでは、心と身体を整える習慣を広げる活動を続けてまいります。

ご参加いただいた皆様、
そしてご協力いただきましたPanasonic Beauty OMOTESANDO様に、心より感謝申し上げます。

Free Life LABについて

Free Life LABは、

「幸せを習慣化する」をテーマにした
ウェルビーイングコミュニティです。

朝ヨガやジャーナリング、
リアルイベントやリトリートを通して、

忙しい日常の中でも
“自分らしく整う時間”を届けています。

Free Life LAB 公式サイト（DMMオンラインサロン）
https://lounge.dmm.com/detail/9524/